6. メディカルアロマワークショップ
概要
香りを楽しむだけではない、心と体のための「メディカルアロマ」体験
精油が本来持つ薬理作用（抗菌・鎮静・抗炎症など）を正しく学び、不調の回復や予防、セルフメディケーションに活かせる実践型ワークショップです。香りの好みで選ぶだけではなく、「今の体や心の状態」に合わせて適切な精油を選ぶ知識や、安全な使い方・禁忌事項も学べるので、初めての方でも安心。
作成するのは、日常で役立つアロマスプレーやロールオンといった実用的なアイテム。リラクゼーションを超えた、セルフケアとしてのアロマの魅力に触れ、学んだことを日常生活にすぐ活かせます。
一人でじっくり学びたい方から、夫婦・家族・友人と楽しむ体験まで、目的や関係性に合わせて選べる柔軟なスタイルも魅力です。
【個別（1対1）｜じっくり自分のペースでワークしたい方に】
サービス内容
精油の香りを楽しむだけでなく、薬理作用（抗菌・鎮静・抗炎症など）や禁忌、正しい使い方を学び、自分の体調や目的に合わせた実践的なメディカルアロマを作成します。1対1だからこそ、自分にぴったりのケア方法をじっくり相談でき、薬に頼りすぎないセルフメディケーションの第一歩としてもおすすめです。
こんな方に向いています
✓ 静かに集中して学びたい方
✓ 自分に合う香りや成分をじっくり探したい方
✓ 成分の働きや効能、安全な活用法に興味がある方
料金
１，５００バーツ（９０分）
※料金には、ワークで使用するオリジナルテキスト、アロマオイルの材料費が含まれております
お得なセット料金
【単発セット】メディカルアロマ１回+メディカルヨガ１回 １日で心身をしっかり整えたい方におすすめの特別プランです。
３，３００バーツ（１８０分）
※同日にメディカルアロマワークショップとメディカルヨガレッスンを行います
【月間セット】メディカルアロマ１回+メディカルヨガ４回 月を通じてじっくり体と心をケアしたい方にぴったりのプランです。
８，６００バーツ（アロマ９０分×１、ヨガ９０分×４）
※同月内にメディカルアロマワークショップ１回とメディカルヨガレッスン４回を行います
【パートナーと｜自分とパートナーを想いながらワークする】
サービス内容
メディカルアロマの知識をベースに、ふたりで香りを選び合い、生活に役立つアロマクラフト（アロマスプレーやロールオン）を一緒に作成します。精油の効能を知ることで、健康やストレスについて自然と会話が生まれ、心の距離も近づきます。
こんな方に向いています
✓ パートナーと共通体験を作りたい方
✓ 暮らしに香りと健康を取り入れたい方
✓ 日常に少し特別な時間を加えたい方
料金
２，０００バーツ（９０分）
※上記料金は2名様分の料金
※料金には、ワークで使用するオリジナルテキスト、アロマオイルの材料費が含まれております
お得なセット料金
【単発セット】メディカルアロマ１回+メディカルヨガ１回 １日で心身をしっかり整えたい方におすすめの特別プランです。
４，３００バーツ（１８０分）
※上記料金は２名様分の料金
※同日にメディカルアロマワークショップとメディカルヨガレッスンを行います
【月間セット】メディカルアロマ１回+メディカルヨガ４回 月を通じてじっくり体と心をケアしたい方にぴったりのプランです。
１１，０００バーツ（アロマ９０分×１、ヨガ９０分×４）
※上記料金は２名様分の料金
※同月内にメディカルアロマワークショップ１回とメディカルヨガレッスン４回を行います
【仲良しグループ｜ワイワイ楽しく、仲間と一緒にワーク】
サービス内容
香りを楽しみながらも、「抗菌」「リラックス」など具体的な効能を学び、精油の正しい使い方や禁忌事項も知ることができるワークショップです。自然と笑顔が生まれる、知的で楽しいひとときを仲間と共有し、メディカルアロマの魅力を体験してみませんか？
こんな方に向いています
✓ 手軽にメディカルアロマを体験したい方
✓ 友人と一緒に楽しい時間を過ごしたい方
✓ 香りに癒されつつ、学びも得たい方
料金
２，０００バーツ（９０分）
※上記料金は４名様までの料金、５名様以上はおひとり様５００バーツ追加
※料金には、ワークで使用するオリジナルテキスト、アロマオイルの材料費が含まれております
お得なセット料金
【単発セット】メディカルアロマ１回+メディカルヨガ１回 １日で心身をしっかり整えたい方におすすめの特別プランです。
４，３００バーツ（１８０分）
※上記料金は４名様までの料金、５名様以上はおひとり様１，０５０バーツ追加
※同日にメディカルアロマワークショップとメディカルヨガレッスンを行います
【月間セット】メディカルアロマ１回+メディカルヨガ４回 月を通じてじっくり体と心をケアしたい方にぴったりのプランです。
１１，０００バーツ（アロマ９０分×１、ヨガ９０分×４）
※上記料金は４名様までの料金、５名様以上はおひとり様アロマ４５０、ヨガ５５０、ヨガ+アロマ１，０５０バーツ追加
※同月内にメディカルアロマワークショップ１回とメディカルヨガレッスン４回を行います
【家族｜家族で楽しむ、香りの体験学習】
サービス内容
精油の正しい知識（禁忌など）を学びながら、家族でアロマスプレー作りに挑戦。お子さまにも安心な精油を使うので、香りにふれながら「健康」や「予防」の意識も自然に高まります。家庭での癒しの習慣づくりにもぴったりです。
こんな方に向いています
✓ 家族で何か一緒にやってみたい方
✓ 子どもと安心して香りを楽しみたい方
✓ 暮らしにやさしいセルフケアを取り入れたい方
料金
２，０００バーツ（９０分）
※上記料金は１家族様の料金
※料金には、ワークで使用するオリジナルテキスト、アロマオイルの材料費が含まれております
7. メディカルヨガレッスン
概要
心と体のバランスを整える「医療×癒し」のヨガ体験
肩こり・腰痛・自律神経の乱れ、冷え、更年期のゆらぎ、不眠など、年齢とともに現れやすい体と心の不調に、やさしく寄り添うメディカルヨガ。ヨガの動きに医療的な知見と予防ケアの視点を組み合わせ、年齢や体力に関係なく、誰でも安心して取り組める内容です。
レッスンでは、その日のテーマや得たい効果に合わせてアロマオイルを3種類ご用意し、その中からお好きな香りを選んでいただけます。選んだアロマをアロマペンダントなどで香らせながら行うことで、ヨガやアロマ単体だけでは得ることができない、ヨガとアロマそれぞれの働きを引き出し合う相乗効果が生まれ、心と体がよりスムーズに整っていきます。
痛みや不調の原因にアプローチしながら、心身をゆるめて整える時間。自分のペースで無理なく続けられ、ストレスケアや生活習慣の見直しにも役立ちます。
※メディカルヨガは、医療従事者の監修を受けたカリキュラムに基づき、「心身の不調の改善と予防」に重点を置いた専門的な内容です。妊娠中・持病のある方もお気軽にご相談ください。
【個別（1対1）｜プライベートレッスン】
サービス内容
完全オーダーメイドの心身メンテナンス時間。
一人ひとりの体調や目的に合わせて、その日のコンディションに応じた内容で無理なくレッスンを行います。呼吸と姿勢を整え、深いリラックスと自然な回復力を引き出す、やさしいメディカルヨガです。
アロマの香りとヨガの動きを組み合わせることで、それぞれの働きを引き出し合う相乗効果が生まれ、心と体がよりスムーズに整っていきます。
強度の高いポーズや難しい動きは一切なく、ヨガが初めての方や運動が苦手な方でも安心して取り組める、穏やかで安全なレッスンです。
毎日のケアとして、またリフレッシュや予防医療的なセルフメンテナンスとして、心と体を丁寧に整える時間をお過ごしください。
こんな方に向いています
✓ 自分のペースでじっくり心身を整えたい方
✓ 一対一で丁寧に指導を受けたい方
✓ 周りを気にせず、安心してリラックスしたい方
✓ 体調や目的に合わせたオーダーメイドのケアを求める方
料金
２，０００バーツ（９０分）
お得なセット料金
【単発セット】メディカルアロマ１回+メディカルヨガ１回 １日で心身をしっかり整えたい方におすすめの特別プランです。
３，３００バーツ（１８０分）
※同日にメディカルアロマワークショップとメディカルヨガレッスンを行います
【月間ヨガセット】メディカルヨガ４回 メディカルヨガを生活の習慣に取り入れたい方にぴったりのプランです。
７，５００バーツ（ヨガ９０分×４）
※同月内にメディカルヨガレッスン４回を行います
【パートナーと｜ペアレッスン】
サービス内容
ふたりで整える、心と体のリラックス時間
メディカルヨガのやさしい動きをベースに、アロマの力を取り入れながら、ふたりで心と体をリラックスさせていくセッションです。ヨガが初めての方でも安心して参加できる、無理のないシンプルな動きが中心です。同じポーズをとったり、呼吸を合わせたりすることで自然と笑顔や会話が生まれ、ふたりの間に心地よいリズムが流れ始めます。
アロマ×ヨガの相乗効果で、ただのストレッチでは得られない深いリラックス感と癒しを実感できるのも魅力のひとつです。
「健康を意識したいふたりの共通の趣味として」
「日々の疲れや不調を癒す特別な時間として」、心と体を整えるひとときをご提供します。
こんな方に向いています
✓ 忙しくてすれ違いがちなおふたりに
✓ 一緒に何か始めたいけれど、運動はちょっとハードルが高いと感じている方に
✓ 気軽に体を動かしながら、自然に会話や笑顔が増える時間をつくりたい方に
✓ 最近の疲れやストレスをふたりでリセットしたい方に
料金
２，５００バーツ（９０分）
※上記料金は２名様分の料金
お得なセット料金
【単発セット】メディカルアロマ１回+メディカルヨガ１回 １日で心身をしっかり整えたい方におすすめの特別プランです。
４，３００バーツ（１８０分）
※上記料金は２名様分の料金
※同日にメディカルアロマワークショップとメディカルヨガレッスンを行います
【月間ヨガセット】メディカルヨガ４回 メディカルヨガを生活の習慣に取り入れたい方にぴったりのプランです。
９，３００バーツ（ヨガ９０分×４）
※上記料金は２名様分の料金
※同月内にメディカルヨガレッスン４回を行います
【仲良しグループ｜グループレッスン】
サービス内容
みんなで楽しむ、癒しとリフレッシュのヨガタイム
ストレスケアや肩こり・運動不足を感じている方にぴったりの、やさしいメディカルヨガ。心地よいアロマの香りに包まれながら、気軽に心と体を整える“ちょっと特別な時間”をグループで楽しみましょう。
笑い声があふれるリラックスした雰囲気の中で、自然と会話が弾み、心も体もリフレッシュ。ヨガが初めての方でも安心して参加できる、無理のない優しい動き、グループだからこその楽しさや達成感、そして友人との心のつながりも味わえます。
香り×ヨガのセルフケアをみんなで楽しく取り入れて、仲の良い友人たちとの楽しい時間に健康を加えてみませんか？
こんな方に向いています
✓ 健康的な習慣を仲間と一緒に楽しみたい
✓ ヨガやアロマを通じてリフレッシュしたい
✓ 体を動かす機会を増やしながら、楽しく癒されたい
料金
２，５００バーツ（９０分）
※上記料金は４名様までの料金、５名様以上はおひとり様６００バーツ追加
お得なセット料金
【単発セット】メディカルアロマ１回+メディカルヨガ１回 １日で心身をしっかり整えたい方におすすめの特別プランです。
４，３００バーツ（１８０分）
※上記料金は４名様までの料金、５名様以上はおひとり様１，０５０バーツ追加
※同日にメディカルアロマワークショップとメディカルヨガレッスンを行います
【月間ヨガセット】メディカルヨガ４回 メディカルヨガを生活の習慣に取り入れたい方にぴったりのプランです。
９，３００バーツ（ヨガ９０分×４）
※上記料金は４名様までの料金、５名様以上はおひとり様１レッスンにつき６００バーツ追加